Olistic Experience
Il termine “olistico” deriva dal greco “olos”, che significa “tutto”, “intero”.
Secondo la visione delle discipline olistiche, infatti, l’individuo deve essere visto come un tutt’uno, un’unità inscindibile di corpo, mente e ambiente.
Nella ZONE experience puoi trovare alcune di queste discipline, come tre tipi di Yoga, Pilates, Posturale e Power Pilates
Sono discipline fantastiche per sbloccare le proprie energie, ritrovare l’equilibrio mente-corpo, migliorare la postura e la consapevolezza dei movimenti, restituire benessere al nostro fisico e renderlo più tonico, forte, elastico.