Da ZONE una settimana di fitness gratis per tutte le mamme 10 Maggio 2017 14SHARES 0 Commenti Avete già pensato al regalo perfetto per la festa della mamma? Chi è in cerca d’idee può trovarle grazie a ZONE e alla straordinaria promo dedicata alle mamme che vogliono rimanere in forma e che sanno quanto prendersi del tempo personale sia fondamentale. In cosa consiste la promozione? Nella possibilità di usufruire di una settimana
Alla scoperta dell’acrobatica aerea, una disciplina benefica per il corpo e per la mente 15 Febbraiobraio 2017 18SHARES 0 Commenti L’acrobatica aerea è una disciplina mutuata dal mondo circense che prevede movimenti in sospensione con l’ausilio di lunghi teli fissati sul soffitto. Benefica sia per il corpo sia per la mente, è nota anche con il nome di tessuti aerei (aerial silk in inglese). Può essere praticata sia dagli uomini sia dalle donne. Quello che cambia sono
Appuntamento al 25 marzo per il workshop con Elena Gibson 6 Febbraiobraio 2017 13SHARES 0 Commenti Miglioramento della flessibilità dei muscoli, agilità e maggior sicurezza in se stessi. Questi sono solo alcuni dei vantaggi che si possono apprezzare quando si parla di Pole Dance, una disciplina che può essere scoperta grazie a uno straordinario appuntamento in programma per il 25 marzo da ZONE. Di cosa si tratta? Di un workshop con
Pole Dance: bisogna avere delle basi sportive per praticarla? 14 Dicembre 2016 12SHARES 0 Commenti Quando ci si approccia per la prima volta alla Pole Dance è naturale chiedersi quali siano le basi sportive da avere alle spalle per praticarla al meglio. La risposta è molto confortante: per muovere i primi passi nel meraviglioso mondo di questa disciplina non è necessario avere basi relative alla danza, alle arti marziali, alla corsa
Pole Dance: ecco gli ottimi motivi per iniziare a praticarla 17 Ottobre 2016 13SHARES 0 Commenti Di Pole Dance si parla molto da qualche anno a questa parte e quasi a tutte sarà capitato di sentire un’amica decantarne le lodi. In questi casi fa capolino la tentazione di provare che, però, spesso non si traduce in decisioni concrete per questioni di tempo o per quei preconcetti che parlano della Pole Dance
