Scopri le nuove release LES MILLS da ZONE City 27 Marzozo 2017 12SHARES 0 Commenti Le classi LES MILLS hanno totalmente rivoluzionato il modo d’intendere l’allenamento. Pensate per le esigenze di diverse tipologie di persone, permettono di fare attività fisica anche se non si ha tanto tempo a disposizione. Chi già conosce i vantaggi di questi programmi, ma anche chi li approfondisce per la prima volta, può approfittare della settimana
Esperienza LES MILLS in formato XXL per la presentazione delle nuove release 17 Marzozo 2017 16SHARES 0 Commenti Chi vuole passare un sabato all’insegna del benessere fisico e del divertimento deve segnare in agenda la data del 1 aprile. Perché? Perché si tratta del giorno di presentazione delle nuove release di LES MILLS. ZONE dedica l’intera giornata a questo straordinario evento, con inizio alle 9.00 nelle sale di Via Agostino Bassi. Alle 10.00
LES MILLS GRIT™: l’allenamento ad alto impatto per chi vuole il massimo in poco tempo 6 Marzozo 2017 20SHARES 0 Commenti La vita frenetica attuale ci porta spesso a trascurare l’attività fisica. Per fortuna che esistono le classi LES MILLS, programmi che tengono conto delle esigenze di chi non ha particolare dimestichezza con l’attività fisica, senza dimenticare chi, semplicemente, non ha tempo di allenarsi. In questi casi è possibile trovare un validissimo alleato di forma e
Appuntamento a domani con #BODYPUMP100 13 Gennaio 2017 7SHARES 0 Commenti Chi si ricorda cosa succede domani? Viene lanciata ufficialmente in tutto il mondo la release numero 100 del programma BODYPUMP™, la classe LES MILLS dedicata a chi vuole bruciare calorie e sollecitare le fasce muscolari con carichi medi e ripetizioni frequenti. ZONE è uno dei club selezionati per questo evento unico! Chi vuole vivere in prima
Meno male che domani vado in palestra! 11 Gennaio 2017 9SHARES 0 Commenti A chi non è mai capitato di esclamare con soddisfazione “Meno male che domani vado in palestra!”? L’attività fisica, quando viene praticata costantemente, è un toccasana speciale per corpo e mente, un momento perfetto per tenersi in forma fisicamente ma anche per scaricare lo stress di una giornata di lavoro particolarmente difficoltosa per via di
LES MILLS GRIT™: allenarsi per ottenere risultati eccellenti in poco tempo 17 Giugno 2016 50SHARES 0 Commenti Alla fine della giornata lavorativa, tesi e stressati come spesso siamo, possiamo solo trovare grande beneficio in un allenamento come LES MILLS GRIT™ che, in soli 30 minuti, consente di vivere un’esperienza di esercizio fisico tanto intensa quanto motivante. Questo programma di fitness è perfetto sia per chi è abituato a muoversi con frequenza sia per
