Gambe gonfie e pesanti? Ecco gli sport che aiutano a risolvere il problema 19 Maggio 2017 18SHARES 0 Commenti Le gambe gonfie e pesanti sono un cruccio di tantissime persone. Per fortuna che con l’attenzione all’attività fisica si può dimenticare questo problema! Esistono infatti diverse discipline sportive che consentono di ottimizzare la circolazione sanguigna e di arrivare all’estate in perfetta forma. Tra queste è possibile ricordare l’indoor cycling. Il ritmo della pedalata è un
Sfoggia addominali tonici con LES MILLS e Kizomba 14 Novembreembre 2016 10SHARES 0 Commenti Avere addominali tonici è il desiderio di tantissime persone. Purtroppo il grasso nella zona core, soprattutto se viscerale, non è per nulla facile da eliminare. Importante ma non certo sufficiente è una dieta sana, che deve essere associata a un allenamento mirato. Tra le soluzioni migliori da adottare in questo caso c’è il programma LES MILLS CXWORX™.
Balla la Kizomba, divertiti e perdi peso! 28 Ottobre 2016 9SHARES 0 Commenti La Kizomba non è solo un ballo sensuale che aiuta ad affrontare la timidezza e a creare una complicità fantastica con il proprio partner. Si tratta pure di un’eccellente soluzione per dimagrire senza fare troppa fatica e soprattutto divertendosi. Con la Kizomba, grazie anche ai ritmi travolgenti che la caratterizzano e alla necessità di concretizzare
