Mattia Salvatori, giovane atleta di ZONE al campionato italiano di Calisthenics & StreetWorkout 5 Giugno 2017 17SHARES 0 Commenti Ci siamo appena lasciati alle spalle un ponte che ci porta quasi all’estate e durante il quale si è svolta l’ edizione di RiminiWellness 2017. Appuntamento imperdibile e sempre di successo, ha visto andare in scena il campionato italiano di Calisthenics & StreetWorkout. Alla competizione ha partecipato anche un atleta di ZONE, il giovanissimo Mattia Salvatori. Appena
Appuntamento in Romagna per RiminiWellness e per il Campionato Italiano di Calisthenics & StreetWorkout 26 Maggio 2017 18SHARES 0 Commenti Si è aperto ufficialmente il periodo più bello dell’anno per gli amanti del fitness, che possono approfittare dei giorni dall’1 al 4 giugno per fare un salto in Romagna in occasione di RiminiWellness. Manifestazione di spicco per chi vuole rimanere aggiornato sulle principali novità del mondo del fitness e della riabilitazione sportiva, RiminiWellneess va in
Calisthenics Weekend a ZONE: I° meeting Calisthenics e Corso Base Burningate 22 Marzozo 2017 14SHARES 0 Commenti Il Calisthenics, termine che deriva dall’unione delle parole greche Kalòs (bello) e Sthenos (forza), è una tipologia di allenamento funzionale svolto principalmente a corpo libero. In generale lo si può definire come un insieme di esercizi fisici finalizzati a potenziare il fisico contrastando la sola forza-peso del proprio corpo. L’allenamento calistenico coinvolge tutte le
Calisthenics: qualche consiglio per chi inizia 14 Ottobre 2016 8SHARES 0 Commenti Chi vuole un fisico armonioso ma nel contempo agile e funzionale non può trascurare i benefici del Calisthenics. Questo metodo condivide alcuni esercizi e schemi con la ginnastica artistica, ma si distingue per la possibilità di allenarsi anche all’aria aperta, il che rappresenta un grande beneficio per la mente. Bastano una sbarra e due sostegni a
