Istruttori altre discipline

PILATES

Antonella

“I misteri dell’anima sono rilevati dai movimenti del corpo” (Michelangelo)

Mi chiamo Antonella e insegno Pilates da sei anni. Mi sono avvicinata al metodo con un approccio autodidatta, studiando i manuali e provando le varie posizioni prima di tutto su me stessa. Poi è arrivato il primo brevetto, seguito da un secondo e da un terzo, con altre certificazioni e specializzazioni che mi hanno permesso di trasformare una grande passione in un lavoro.

Sono convita che lo studio continuo e il fatto di non accontentarsi mai degli obiettivi raggiunti siano la chiave della crescita professionale e amo le gratificazioni che arrivano quando gli allievi avvertono benefici importanti dopo le mie lezioni.

Valentina

Ho iniziato a studiare danza classica all’età di 5 anni, appassionandomi sempre di più verso questa disciplina alla quale ho dedicato il mio percorso formativo sia come ballerina che come insegnante di danza classica ,moderna e contemporanea.
Negli ultimi 13 anni circa sono entrata anche nel mondo della ginnastica ritmica ,arricchendo molto le competenze acquisite già con la danza.
Mi ha sempre affascinata tutto ciò che è sport in generale e il mondo del Fitness . Qualche anno fa mi sono avvicinata al pilates e ho subito sentito benefici fisici e psichici. Nel pilates ritrovo alcuni fondamentali principi della danza, come il controllo cosciente di tutti i movimenti muscolari e un’intensa connessione tra la mente e il corpo.
Insegnando cerco di trasmettere al meglio agli altri ciò che ho avuto la fortuna di apprendere e di sentire su me stessa.
Nel 1999 entro a far parte della compagnia teatro danza Icaro con la quale ha partecipato a numerosi spettacoli inseriti nella stagione di danza del Teatro Verdi di Pisa
Dal 2001 ho insegnato propedeutica alla danza in varie scuole
Nel 2003 conseguo il diploma internazionale di “artista di scena”( tecnica classica, contemporanea, tecnica Graham, teatro)
Danzo in tournée con la compagnia “ensemble” di Micha Van Hoecke
2005 istruttrice tecnico federale federale societario di primo livello di ginnastica ritmica
Diploma FIF mobilità articolare e flessibilità muscolare
Istruttrice di pilates matwork

YOGA KUNDALINI, HATHA YOGA FLOW, YOGA FLY, YOGA NIDRA

Adriana

“Continuo a danzare e fluire nel respiro della vita”

Mi chiamo Adriana Jasbir Smurra e sono insegnante di Kundalini Yoga, Stretching Yoga e Respiro, Yoga per il Post Parto, Yoga Nidra, Shakti Dance, disciplina conosciuta anche con il nome di Yoga of Dance.

Il mio percorso pratico e formativo inizia nel 1993 con un corso di Hatha Yoga che porto avanti per 3 anni. Nel 1996 mi concentro sulla pratica del Kundalini Yoga seguendo diversi corsi individuali, per poi passare allo Yoga di gruppo.

Nel 2000 inizio il percorso evolutivo del PEM (Paris Energy Method), diventando esperta di guarigione naturale grazie ai cristalli. Sotto la guida del maestro Paolo Pulina, comincio a praticare Yoga in gruppo nella comunità Yoga Dharma di Roma.

Qui muovo i primi passi lungo il percorso per diventare insegnante, concentrandomi sul Kundalini Yoga e sugli insegnamenti del Maestro Yogi Bhajan.

Il mio amore per lo Yoga e per la pratica del Kundalini in particolare mi porta, nel 2005, a fondare l’Associazione “Centro Yoga Atman”.

La mia carriera è caratterizzata da un’attenzione spiccata alla formazione, grazie a master dedicati allo Yoga per le donne e allo Yoga pre e post parto. Una svolta fondamentale nel mio percorso professionale e spirituale è arrivata con il viaggio in India, nel corso del quale mi sono soffermata ad Amristar, fermandomi qualche giorno presso il Golden Temple, in Rajashtan e a Rishikesh, la città dove i Beatles scoprirono la Meditazione Trascendentale nel lontano 1968.

Nel 2007 arriva il viaggio in Giappone, durante il quale partecipo alla Meditazione Mondiale per la Pace. Diplomata nel 2005 presso la Scuola Italiana di Shiatsu – l’anno prima conseguo invece il II livello di Reiki – mi sono dedicata dal 2007 al 2012 all’apprendimento della Shakti Dance.

Nel tempo libero suono l’arpa celtica e studio lingue orientali.

POLE DANCE

Giada

              “Tutto è possibile solo se ci credi!”

Ho iniziato il mio percorso di ballerina e ginnasta fin da piccola. Ho sempre praticato sport a livello agonistico e, nel 2001, sono stata campionessa italiana di disco dance e show dance di gruppo.
Quando la Pole Dance è entrata nella mia vita mi ha completata come atleta e anche come persona. Si tratta di una disciplina sportiva a tutti gli effetti, che unisce elementi di forza, flessibilità ed eleganza.
Mi sono diplomata istruttrice di Pole Dance e Pole Area Gym Kids presso l’Accademia Pole and Postural di Firenze. Ho conseguito poi l’attestato di allenatore agonistico di Pole Sport con la Federazione POSA: punto molto alla formazione e allo studio di nuove tecniche di allenamento per portare i miei corsi a un livello sempre più alto.
Insegnare questa disciplina è bellissimo e condividerne i risultati con i miei allievi è la gioia più grande.

CALISTHENICS

Alberto

“Take the challenge and keep training!”

Ho 28 anni e sono istruttore di Calisthenics, certificato CSEN Burningate.

Sono sportivo da sempre, ho giocato a basket per 12 anni, dalle giovanili fino a qualche presenza nella serie D Pisana. Lo studio e le esperienze all’estero mi hanno allontanato dallo sport per qualche anno, fino a quando mi sono appassionato del corpo libero e dell’allenamento all’aperto. Ecco che ho scoperto così il Calisthenics, che ho praticato per 4 anni per me stesso per poi decidere di diffonderlo a tutti.

Per me l’allenamento è passione, impegno e motivazione. Senza questi ingredienti sarà difficile ottenere degli ottimi risultati.

CALISTHENICS

Niccolò

Lo sport, in tutte le sue forme, è da sempre parte integrante della mia vita. Come molti ho iniziato a praticarlo grazie a una passione sfrenata per il calcio che ho dominato gli anni della mia infanzia.

Crescendo l’interesse si è spostato verso il fitness e il mondo delle palestre, focalizzandosi prima sul bodybuilding e poi sulla ginnastica funzionale. Abbandonare i pesi e dedicarmi agli esercizi a corpo libero è stata davvero questione di un attimo.

Grazie a questa svolta mi sono appassionato al Calisthenics e, assieme all’amico Alberto Aprea, ho fondato Khalistenia, un portale diventato in poco tempo un riferimento essenziale per chi pratica Calisthenics e Street Workout.

POSTURALE

Cristina

“Mi sento una privilegiata a poter svolgere un lavoro che più che lavoro è una passione!”

Istruttore di fitness, preparatore atletico Coni, istruttore di posturale, funzionale e personal trainer.  Lavoro in palestra con le persone da molti anni. I risultati psicofisici di un allenamento adeguato sono incredibili. Con questa idea nella testa ho proseguito il mio percorso divulgando il mio pensiero e ottenendo risultati impensabili.

KICK BOXING

Nicola

“Voltando la testa o chiudendo gli occhi il problema non scompare”

Pratico le arti marziali da 35 anni e sono maestro di Kick Boxing Cintura Nera IV Dan F.I.K.B.M.S. DSA CONI (Federazione Italiana Kick Boxing Muay Thay Savate Shoot Boxe) e direttore tecnico e presidente della Giovannini Sport Academy ASD CONI. Sono stato campione italiano di Kick Boxing nel 2010 e Istruttore di secondo livello e Personal Trainer Senior F.I.P.E. (Federazione Italiana Pesistica) FSN CONI.

Ho conseguito numerose certificazioni e qualifiche che lo hanno abilitato all’insegnamento delle più moderne discipline di allenamento e di fitness, dalle tecniche di pesistica olimpionica al lavoro funzionale con attrezzature specifiche (Kettlebell, Bag, Fit Ball, Medicine Ball, Suspention Training),dal lavoro funzionale Body Weight al Functional Fighting per atleti sia di alto livello che amatori.

Sono infine Educatore Sportivo Attività Giovanile (ESAG) FIKBMS CONI, con esperienza di lavoro in età evolutiva e con persone con disabilità.

GINNASTICA DOLCE

Elisa

Sono nata a Pisa il 24 Ottobre 1988. Sono una laureanda in Scienze Motorie all’Università degli Studi di Pisa.

Dal 2010 ad oggi insegno Ginnastica Dolce e Ginnastica per persone diversamente abili, dopo aver svolto tirocinio durato tre anni in palestra abilitata. Nel 2011 dopo mesi di studio teorico e pratico ottengo l’ attestato di Tecnico del Massaggio Sportivo e Generale Csen CONI.

Oltre ad insegnare ginnastica sono anche massaggiatrice.

HIP HOP – BREAK DANCE

Dario Toma

Dario Toma, in arte “FRESH”, nasce come ballerino di Freestyle divenendo poi nel ’90 ballerino e insegnante. La grande passione per la danza e l’hip hop lo porta ad un livello tecnico acrobatico e di stile elevato entrand a far parte dei “Danger Squad”, uno dei gruppi più forti in Italia; vincitore di numerosi concorsi di danza e gare di breaking, partecipa a diverse trasmissioni televisive e lavora con compagnie di danza, studiando anche stili differenti.
Attualmente è da 13 anni direttore artistico e coreografo del corpo di ballo “FLYSQUAD” tra i più conosciuti gruppi di hip hop e di breakdance nazionali. Insegna e lavora in scuole di danza, teatri, locali, manifestazioni e agenzie di spettacolo italiane. Fa parte inoltre della crew “MAREMMA FLAVA” vincitrice di contest a livello internazionale e dirige, assieme ad altri due soci, l’agenzia di spettacoli “FLY MANAGEMENT”. Si occupa di organizzazione di eventi, stage, spettacoli per la promozione della danza e altro.

Chantal

“Sii la versione migliore di te stesso”

Sono una ex ballerina, solare, un po’pazza, con tanta voglia di fare e con la passione sfrenata per il fitness, che ho deciso di tramutare in mestiere. Adoro stare in mezzo alla gente, il mio obiettivo durante ogni lezione è far divertire. I clienti devono uscire con il sorriso e soddisfatti del loro lavoro. Amo insegnare i corsi Les Mills perché alla fine di ogni sessione di quanto il cambiamento sia visibile sulle persone fisicamente e mentalmente.

– Presenter del programma LesMills TONE
– Insegnante di danza diplomata FIDS
– Ho frequentato stage di danza con Steve la Chance, Roberta Fontana, Andrè La Roche, Garrison, Kledi Kadiu, Mauro Astolfi e Alex Imburgia
– Campionessa italiana di disco dance e show a coppie
– Campionessa Italiana di show dance gruppo
– Terzo posto al campionato italiano di disco dance piccolo gruppo
– Partecipazione ai mondiali e europei di disco dance piccolo gruppo
– Vice campionessa italiana di show dance singolo anno 2015
– Partecipazioni televisive: Casting di Amici di Maria de Filippi
– Istruttrice di fitness musicale CSEN anno 2011
– Istruttrice certificata Les Mills per i programmi Sh’bam, BodyBalance, BodyPump e BodyVive
– Istruttrice di Acqua fitness